Am Sonnabend, 22. Januar 2022 von 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr bietet die vhs Leck einen Workshop an für alle, die einen ersten Einblick in die Yogapraxis für Hatha Yoga erhalten wollen.

Die Kursleiterin Iris Waschinger leitet Atemübungen sowie verschiedenen Bewegungen und Haltungen an, die den Körper kräftigen und Verspannungen lösen. Mit einer Tiefenentspannung endet der Workshop.

Nach dieser Einführungen haben Teilnehmende eine Grundlage, um in Yogakurse einzusteigen und ihre Praxis zu vertiefen. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung in der Volkshochschule erforderlich und es wird um Beachtung des Hygiene- und Schutzkonzepts gebeten. Für Sportkurse ist aktuell der Nachweis über Impfung oder Genesung plus Auffrischungsimpfung oder plus aktuellem Negativtest erforderlich.

Informationen und Anmeldung unter:
VHS Leck, Schulzentrum, Am Süderholz 13d, 25917 Leck;
Telefon 04662 – 4539, Telefax 04662 – 1244, E-Mail: info@vhs-leck.de